آخرین اخبار ورزش کردن

  • با پیشنهاد "سرویس سلامت لی" انگلیس، خانواده‌های انگلیسی که در طول هفته‌ میزان ورزش کافی را انجام دهند و به هدف ورزشی خاصی برسند، می‌توانند برای خرید از فروشگاه ها ۲۵ درصد تخفیف دریافت کنند.

  • به کمک این نوشیدنی به سرعت چربی‌های دور شکم را آب کنید و معجزه کاهش سایز دور کمر را بدون ورزش کردن به چشم ببینید.

  • بر اساس این تحقیقات، انجام تمرینات ورزشی با شکم خالی احتمالا پیامدهای مطلوب بیشتری در خصوص کاهش میزان چربی بدن دارد.